おすすめミックスナッツ4選

1.自然の館「ラッキーミックスナッツ」

4種ナッツ 850g ミックスナッツ 無塩 有塩が選べる ラッキーミックスナッツ ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ

価格：1,599円（税込、送料無料）（2021/9/16時点）

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内容量	850g
種類	アーモンド・生くるみ・マカダミアナッツ・カシューナッツ

自然の館のラッキーミックスナッツはなんと、楽天ランキング2020 スイーツ・お菓子部門で1位を獲得しているんです。
850gの大容量で無縁・有塩の2タイプがあるのでおつまみやおやつに、好みにあわせて選ぶことが出来ます。

アーモンド・生くるみ・マカダミアナッツ・カシューナッツの4種の大人気ナッツが入っていて、ナッツ本来の自然な甘さが贅沢に楽しめちゃう逸品です！

みっちゃん

まず手始めにこちらを購入したのですが届いた時の量の多さにびっくり！100均の密閉容器に少量ずつ移して食べてますが、全然減らない…!笑
感覚としてはアーモンドが多めかな？といった印象です。

2.西内花月堂「満足ミックスナッツ」

ミックスナッツ 無塩 素焼き 850g 4種のミックスナッツ ナッツ 無塩 無添加 満足ミックスナッツ 1kgより少し少ない850g 送料無料

価格：1,489円（税込、送料無料）（2021/9/16時点）

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内容量	850g
種類	アーモンド・生胡桃（クルミ）・マカダミアナッツ・カシューナッツ

アーモンド・生胡桃（クルミ）・マカダミアナッツ・カシューナッツの4種類を厳選配合していて、塩も油も使わずローストされた無添加&無塩のミックスナッツです。 素材の味をそのままの美味しさをしっかり楽しみたい方にぴったりです。
850gの大容量です！

3.ぼくの玉手箱屋「ミックスナッツ」

ミックスナッツ 500g (250gx2) 送料無料 ナッツ 8種類 世界のミックスナッツ

価格：2,800円（税込、送料無料）（2021/9/16時点）

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内容量	250g × 2袋
種類	アーモンド・くるみ・マカダミアナッツ・サチャインチナッツ・カシューナッツ・ピーカンナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ

250g×2袋の大容量だけど個包装となっているので新鮮さが長持ちします。
アーモンド・くるみ・マカダミアナッツ・サチャインチナッツ・カシューナッツ・ピーカンナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオの8種類が配合されています！ もちろん無添加・無塩！色々な種類を楽しみたい方にぴったりです！

4.光生「贅沢3種のミックスナッツ」

贅沢3種の ミックスナッツ 850g [ ナッツ 無添加 無塩 無油 アーモンド くるみ カシューナッツ ミックス] 赤字覚悟の限界価格！

価格：1,399円（税込、送料無料）（2021/9/16時点）

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内容量	850g
種類	アーモンド・カシューナッツ・生クルミ

ナッツ部門・ミックスナッツ部門で1位を獲得しています！ アーモンド・カシューナッツ・生クルミの人気の3種類のみを厳選配合されています。

まとめ

ナッツは栄養価が高いだけでなく無添加・無塩のものが多くて美容・健康にとっても良いんです。 お値段もお手頃なものが多く、普段のおつまみ・おやつをナッツに代えるだけで美味しく手軽に健康になりましょう！

HEME JELLY（ヘムゼリー）とは

出典：HEME JELLY

「HEME JELLY（ヘムゼリー）」は不足しがちな鉄分を吸収されやすく体にやさしい「ヘム鉄」でサポートしてくます。

鉄分には大きく分けて「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」があり、「ヘム鉄」は「非ヘム鉄」に比べて体内への吸収力が5倍高いことで知られています。

食事から摂取できる鉄分の約85%は吸収率の低い「非ヘム鉄」なので効率的に摂取するにはHEME JELLY（ヘムゼリー）がオススメ。

成人女性の1日に必要な鉄分は約10mg。
HEME JELLY（ヘムゼリー）は1本で約4.7mg配合されているので1日1〜2本で不足しがちな鉄を補えるんです。

鉄分サプリって特有の鉄臭さがあるものも多いのですが、HEME JELLY（ヘムゼリー）は美味しいぶどう味でおやつ感覚で楽しく続けられます！

しかも！
ヘム鉄以外にも鉄分不足を補う成分がたくさん入っています。

出典：HEME JELLY

さらに！
SNSなどでも話題のスーパーフルーツ「サジー」も配合されています。 たった1粒でオレンジの100倍相当のビタミンCを保有しているんだとか。

出典：HEME JELLY

鉄分不足解消、ミネラルの吸収を助ける、体温上昇、疲労回復など女性に嬉しい効果もたくさんあります！

HEME JELLY 公式サイト

HEME JELLY（ヘムゼリー）のレビュー

錠剤の薬やサプリメントは元々飲み込むのが苦手だったうえに、病院から処方された鉄剤は私の身体に合わず腹痛・胃痛のオンパレードでとてもじゃないけど飲み続けることが出来ませんでした。

どうしようかと悩んでいた時にヘムゼリーに出会いました。

ゼリータイプで鉄剤サプリを取っているという感覚よりは、おやつを食べている感覚に近くて無理なく続けることが出来ています。

鉄分をしっかりと摂取するようになってから、今まで悩んでいた朝起きるのが辛いこと、疲れやすいこと、天気痛、これらがだいぶ改善したように感じます！

正直、ヘムゼリー1つでここまで色々と改善していることにとっても驚いています。

長年の悩みだった症状がこんな簡単に改善されるのに、なぜ今まで鉄分の存在に気がつかなかったんだと激しく後悔しています…

HEME JELLY（ヘムゼリー）はこんな方におすすめ！

ヘムゼリーは特にこんな方におすすめです！

• 病院から処方される鉄剤が身体に合わない方
• 生理中など貧血が気になる方
• 妊活中や妊娠中で身体を整えたい方
• 疲れやすい・なかなか疲れが抜けない方
• 朝起きるのが辛い方
• 天気痛で悩んでいる方

HEME JELLY（ヘムゼリー）の口コミ

（20代/女性）

毎日に必要な栄養素を補ってくれるから、ヘムゼリーだけで色々な栄養を補えるのも嬉しい！

（20代/女性）

食事から鉄分補給するのが理想ですが、生理中の鉄分不足時には手早く摂取できるので助かっています。

※HEME JELLY公式サイトより抜粋

まとめ

HEME JELLY（ヘムゼリー）は手軽に鉄分を補給できるので本当におすすめだと思います。身体から鉄が無くなると本当にびっくりするくらい何も出来なくなります。頭痛に倦怠感、ちょっと歩けば動悸に息切れ…。

少しでも貧血が気になる方には、すぐにでも取り入れてほしいです！

enherb（エンハーブ）とは

enherb（エンハーブ）は、全国の百貨店、商業施設に35店舗を展開する「メディカルハーブ」にとことんこだわったハーブ専門店です。

70種類以上のハーブを取り扱っていて、実店舗やオンライン相談で目的や好みからハーブをオーダーメイドで調合してもらえるほか、 美容・健康などの目的別に調合したオリジナルブレンドや、季節のお悩みに合わせた季節ブレンドなど、常時約20種以上のブレンドを揃えています。

手軽に自分にあったものが欲しいって方は「セルフカウンセリング」で7つの質問に答えるだけでオススメのハーブティーを紹介してくれます！

ブレンドされた商品名も分かりやすくて可愛いものが多く、その時の気分で選ぶのも楽しいですよ。

• 女性リズムを笑顔で過ごしたい時に
• すっぴんキレイになりたい時に
• グズグズすーっとさせたい時に
• ポンポコタヌキになりたくない時に
• 最強のアタシ

ハーブティの魅力

おすすめの飲み方

ハーブの持つ自然のチカラは飲んですぐに発揮されるものではありません。
サプリと同じでゆっくり体に馴染んでいくものです。

enherb（エンハーブ）では1日500mlを目安に1日に数回に分けて、3ヶ月継続することを推奨しています。
普段の水分補給をハーブティに変えるだけで良いので、手軽に続けられそうですよね。

私も最初こそは意識してハーブティを入れるようにしていましたが、決して美味しい！とは言えないこの味が今ではクセになってしまい、1日中グビグビ飲んでいます。笑
あまり飲み過ぎも良くないかなと逆に少し控えるようにしています…。

「ティーバッグタイプ」と「茶葉タイプ」と2つのタイプがあり、基本的には後片付けが楽な「ティーバッグタイプ」を選んで飲んでいますが、夜寝る前だけは「茶葉タイプ」で入れて、蒸らしている間の色や香り、その時間そのものを楽しむようにしています！

口コミ

（30代/女性）

すっきりしていて飲みやすいです。エンハーブでハーブティにハマり色々飲んでみています。

（10代/女性）

飲みやすくて健康的になりました。これからも飲み続けて身体も心もキレイを目指します！

※enherb（エンハーブ）公式サイトより抜粋

まとめ

まずは3ヶ月続けることが大事です。
薬とは違うので即効性があるわけでもなく効果も人それぞれかもしれませんが、朝起きてから、寝る前、ほんの少しだけでも温かいハーブティーを飲む習慣がホッと出来る時間になります。
身体だけでなく心がリラックスすると言われている通り、ハーブティーで皆さんも1日のホッと出来る時間を作ってみてください！